Kundalini Yoga, es el yoga de la conciencia, es para personas que son activas en su mundo. Muchos otros sistemas de yoga fueron desarrollados por aquellos que renunciaban a sus vidas. Kundalini yoga te da herramientas para tu bienestar y tu crecimiento espiritual. Con la práctica, experimentaras la profundidad de tu alma y tu verdadero ser.
Kundalini yoga aumenta la flexibilidad, amplia tu capacidad pulmonar, te dota de un fuerte centro y alivia el estrés, pero además de esto, aqui te dejo otras 10 razones o beneficios, por los que practicar Kundalini yoga.
- Guía interna: Kundalini yoga desarrolla el poder de tu intuición, que te ayudará, en las decisiones y cuestiones de la vida.
- Sonidos sagrados: La vibración de los mantras o cantos sagrados, afecta al cuerpo, la mente y el espíritu, mediante el movimiento de la lengua , la boca y la presión en ciertos puntos del paladar o nuestras encías, la bioquímica de nuestro cerebro cambia.
- La cadena Dorada: Es una trasferencia de consciencia espiritual, que garantiza que las enseñanzas del kundalini yoga, se mantengan puras y sin alterar.
- Convierte el Karma en Dharma: La práctica del Kundalini yoga, te saca de la rueda del Karma, tu intención positiva de practicar con las kriyas y de crecer, quema Karma. Cuanto más practicas, más presente, consciente e intuitivo te vuelves, y comienzas a andar en el sendero del Dharma, en lugar de vivir según tu Karma.
- Protección de la negatividad: Kundalini yoga, expande tu campo electromagnético o aura, y te alerta de las influencias positivas y negativas de tu entorno.
- Equilibrio emocional y mente neutral: Kundalini yoga, fortalece tu sistema nervioso,equilibra tus glándulas, purifica la sangre y limpia el subconsciente. Desarrolla la mente neutral, que te ayuda a actuar desde el desapego, la compasión y neutralidad
- Relajación profunda: la práctica regular te provee de extra estamina y resilencia para afrontar el estres diario.
- Estilo de vida Kundalini: Puedes sumergirte en las enseñanzas yóguicas, para toda tu vida, rutinas diarias, dieta numerología, relaciones, seva….
- Comunidad : Estar en comunidad, con otras personas que están en tu mismo camino, es una poderosa herramienta, para tu crecimiento espiritual y la generación de una conciencia más elevada.
- Manifiesta tu destino: Kundalini yoga te da una experiencia de quien eres realmente, cuando consigues deshacerte del Ego. es una experiencia de unidad con el infinito, y una manifestación del destino de tu alma.